Mengapa Orang Yang Makan Keripik Sulit Untuk Berhenti ?
InspirasiBersama.com – Banyak orang yang bilang kalau kita makan keripik maka akan sulit untuk berhenti. Ini adalah benar. Ada beberapa jenis makanan yang saat kita konsumsi maka sangat sulit untuk berhenti, salah satunya adalah keripik. Mengapa hal ini bisa terjadi ?
Dalam sebuah penelitian menyebutkan bahwa saat seseorang makan keripik maka akan sangat sulit untuk berhenti. Hal ini dikarenakan adanya rasa asin pada keripik tersebut. Keripik merupakan jenis makanan yang tergolong makanan ringan (snack). Meskipun tergolong ringan, kandungan kalori dalam sebungkus keripik cukup banyak.
Secara naluri alamiah tubuh, makan-makanan yang mengandung garam atau asin akan membuat kita tertarik untuk konsumsi lebih banyak. Apalagi seperti keripik yang banyak dijual yang banyak mengandung garam. Hal ini berbeda saat kita mengkonsumsi makanan yang mengandung sedikit garam.
Berdasarkan sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa orang yang makan-makanan yang asin akan meningkatkan selera makan sampai 11 persen. Hal ini membuat seseorang lupa diri tanpa mempertimbangkan kandungan lemak dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu berdasarkan hasil penelitian lain juga menyebutkan bahwa seringnya konsumsi makanan yang asin dan berlemak maka akan beresiko tinggi mengalami obesitas.
Disamping itu saat kita makan makanan yang banyak mengandung lemak, maka secara alami akan meningkatkan asupan makan kita lebih dari 60 persen. Hal inilah yang menjadi penyebab meningkatnya berat badan anda.
Untuk itu bagi anda yang sangat memperhatikan berat badan, maka sangat disarankan untuk menghindari konsumsi makanan asin dan berlemak dalam jumlah yang banyak. Jika anda merasa belum bisa menghindar, maka jangan harap memiliki bentuk tubuh seperti yang anda impikan.
Artikel Terkait : Apa Bahayanya Jika Sering Konsumsi Makanan Asin
alasan sulit berhenti saat makan keripik, apa yang menyebabkan seseorang sulit berhenti saat makan keripik, Mengapa Orang Yang Makan Keripik Sulit Untuk Berhenti
Posting Komentar untuk "Mengapa Orang Yang Makan Keripik Sulit Untuk Berhenti ?"