Demensia Bisa disebabkan Karena Kekurangan Vitamin D

sumber gambar : http://wartakesehatan.com/

Jenis penyakit yang erat kaitannya dengan kemampuan daya ingat, pola pikir, kemampuan berbicara dan berinteraksi dengan orang lain sering kali menyerang usia tua. Penyakit ini dikenal dengan sebutan demensia.
Tahukah kita bahwa berdasarkan sebuah hasil studi menyebutkan kaitan erat antara demensia dengtan kekurangan atau defisiensi vitamin D. Hasil dari studi ini telah dipublikasikan dalam sebuah jurnal yang bernama Neurology.
Dalam studi tersebut diketahui melibatkan peserta sebanyak 1.700 orang dewasa yang dilakukan selama lima tahun lamanya. Para peneliti berusaha untuk memantau semua kesehatan para peserta studi.

Dari hasil pengamatan selama lima tahun, para peneliti menemukan bahwa peserta yang mengalami kekurangan vitamin D lebih mungkin mengalami demensia. Prosentasenya sebanyak 53 persen. Bahkan bukan hanya itu saja, mereka yang diketahui mengalami kekurangan vitamin D, 70 persennya menderita penyakit Alzheimer yang merupakan bagian dari penyakit demensia.

Baca Juga : 3 Kebiasaan Yang Bisa Mencegah Penyakit Alzhaimer
Selain itu peserta studi yang memiliki kadar vitamin D yang paling rendah, 125 persen beresiko tinggi menderita penyakit demensia. Kondisi ini berbeda dengan peserta yang memiliki kandungan vitamin D yang cukup.

Dengan adanya hasil studi ini, maka untuk mencegah terhindar dari penyakit demensia dan Alzheimer, maka kita harus memenuhi kebutuhan vitamin D tubuh secara cukup. Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi makanan alami seperti ikan salmon, kedelai, telur, susu dan paparan sinar matahari.

Sumber : Kompas.com

Artikel Terkait : Waspada Akan Tanda-tanda Demensia

apa yang terjadi jika tubuh kita kekurangan vitamin d, bahaya kekurangan vitamin d bagi kesehatan, dampak buruk kekurangan vitamin d, Demensia Bisa disebabkan Karena Kekurangan Vitamin D, manfaat vitamin d bagi kesehatan, manfaat vitamin d bagi pencegahan penyakit, tips mencegah penyakit demensia

Berbagi :