Jenis Makanan Yang Membuat Kecanduan dan Obesitas
InspirasiBersama.com – Berdasarkan sebuah studi menyatakan bahwa sering konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh bisa membuat kita menjadi kecanduan dan makan secara berlebih sehingga memicu obesitas.
Dalam sebuah studi yang lain yang dipublikasikan oleh jurnal PLOS One menemukan bahwa memang ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat kita menjadi ketagihan atau kecanduhan untuk mengkonsumsinya.
Untuk membuktikan pernyataan penelitaan tersebut, mereka mencoba menganalisa 504 orang untuk menyebutkan beberapa makanan yang menurut peserta sangat sulit untuk dihindari. Selain itu para peserta juga diminta untuk menyebutkan beberapa makanan yang membuat mereka kecanduan untuk mengkonsumsinya. Dari situ para peneliti melakukan skor berdasarkan peringkat tertinggi.
Hasilnya adalah makanan seperti pizza menempati urutan paling atas berdasarkan pilihan para peserta. Selanjutnya ada cokelat, keripik kentang, kue kering dan es krim. Berdasarkan hasil tersebut menyebutkan bahwa pizza terbukti mampu membuat kita kecanduan. Jika anda menginginkan berat badan yang ideal maka disarankan untuk menghindari beberapa makanan yang bisa membuat ketagihan dan memicu obesitas.
Semoga dengan adanya penelitian ini membuat kita semakin selektif dalam memilih makanan yang menyehatkan dan tidak meningkatkan resiko kecanduan dan obesitas. Dengan makan-makanan yang sehat, maka kita akan terhindar dari obesitas yang menjadi pemicu utama beberapa penyakit seperti jantung, hipertensi, dan stroke.
Artikel Terkait : Dampak Serius Memiliki Berat Badan Yang Berlebih
Jenis Makanan Yang Membuat Kecanduan dan Obesitas, makanan yang bisa memicu ketagihan, makanan yang bisa memicu obesitas
Posting Komentar untuk "Jenis Makanan Yang Membuat Kecanduan dan Obesitas"