Penuaan Dini Juga Bisa disebabkan Karena Terlalu Banyak Makan Daging Merah
InspirasiBersama.com – Tahukah kita bahwa berdasarkan sebuah hasil penelitian menyebutkan bahwa seseorang yang terlalu banyak mengkonsumsi daging merah meningkatkan resiko mengalami penuaan dini. Studi ini dilakukan oleh para ilmuwan yang berasal dari University of Glasgow di Skotlandia.
Informasi ini menjadi sebuah pukulan berat bagi mereka yang suka mengkonsumsi daging merah. Dalam beberapa penelitian sebelumnya juga menyebutkan bahwa kebisaan mengkonsumsi daging merah dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti obesitas, kolesterol dan jantung.
Apakah ini berlaku bagi semua jenis daging merah termasuk yang organik ?. Menyikapi hal ini, para pakar menyebutkan bahwa daging organik yang melalui proses pengemasan dan pengawetan dengan menggunakan bahan-bahan kimia juga akan berdampak negatif bagi kesehatan kita.
Kita kenal bahwa banyak pengolahan daging organik secara konvensional dengan menggunakan bahan fosfat. Padahal foffat sendiri dalam beberapa studi menyebutkan bahwa kandungan fosfat dalam makanan erat kaitannya dengan penyakit jantung, gangguan ginjal, pengeroposan tulang dan resiko kematian dini.
Para ahli menilai kalau orang cenderung lebih banyak makan daging merah, maka secara logika mereka kurang akan konsumsi buah dan sayuran. Padahal dalam buah dan sayur terdapat banyak nutrisi dan antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan dan mampu mencegah dari serangan berbagai penyakit termasuk kanker.
Untuk itu apabila anda tergolong orang yang sangat suka mengkonsumsi daging merah, maka jangan melupakan makan buah dan sayuran. Kita harus mengkonsumsinya secara seimbang agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga.
Yang tidak kalah penting lainnya adalah atur porsi saat kita makan daging merah. Hal ini menjadi hal yang sangat penting agar kita tidak mengkonsumsinya secara berlebihan yang bisa memicu banyak penyakit. Sebaiknya anda mengkonsumsi daging merah tidak lebih dari 3 ons dalam setiap minggunya.
Perawatan Kesehatan berupa Makanan Organik dan Minuman kesehatan Hubungi Yudi hartoyo Whtshp 085268070123
Artikel Terkait : Manfaat Sering Makan Sayur Bisa Membuat Kita Panjang Umur
bahaya makan daging terlalu banyak bagi kesehatan, bahaya terlalu banyak konsumsi daging merah bisa menyebabkan penuaan dini, hubungan penuaan dini dengan makan daging merah, Penuaan Dini Juga Bisa disebabkan Karena Terlalu Banyak Makan Daging Merah
Posting Komentar untuk "Penuaan Dini Juga Bisa disebabkan Karena Terlalu Banyak Makan Daging Merah"