Konsumsi Delima Bisa Membuat Kita Awet Muda

Tahukah kita bahwa mengkonsumsi delima bisa membuat kita awet muda. Sebenarnya informasi ini bukan yang pertama kalinya, sudah lama delima dikenal sebagai salah satu jenis buah yang bisa membuat seseorang menjadi awet muda dan panjang umur.

Untuk membuktikan manfaat delima, maka para ahli melakukan sebuah studi tentang khasiat delima. Dari hasil studi tersebut didapatkan bahwa delima mengandung manfaat yang bisa mengurangi penuaan pada otot kita. Dengan begitu maka akan membuat kita lebih kuat lebih lama dan hidup lebih lama.

Lebih detailnya adalah dalam buah delima mengandung manfaat yang bisa membuat mitokondria bertahan lebih baik. Secara normal mitokondria dalam tubuh kita akan mengalami penurunan fungsi dan menjadi beracun. Kondisi ini akan membuat otot kita menjadi lebih lemah.
Dalam sebuah uji coba yang dilakukan pada tikus. Ditemukan bahwa tikus yang sudah tua namun diberikan makanan olahan delima selama enam minggu, maka tikus tersebut ternyata mampu berlari 42 persen lebih jauh dibandingkan dengan sebelumnya.

Sebenarnya sejak jaman dulu, banyak orang Barat yang menganggap delima sebagai buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya bisa membuat panjang umur dan awet muda saja, delima juga bisa bermanfaat menurunkan tekanan darah dan membuat tulang kita semakin kuat.
Meskipun delima kaya akan manfaat bagi kesehatan, bukan berarti saat kita mengkonsumsi delima akan serta merta membuat kita awet muda dan panjang umur. Faktor yang tidak kalah pentingnya adalah kesehatan pencernaan kita yaitu pada usus. Jika bakteri dalam usus kita bagus, maka proses penyerapan nutrisi akan bisa berjalan dengan baik. Untuk itu sangat penting untuk mempunyai sistem pencernaan yang sehat.

Mulai sekarang bagi kita yang menginginkan awet muda dan mempunyai umur panjang, maka sangat disarankan untuk lebih sering mengkonsumsi buah delima. Anda bisa mengkonsumsinya langsung atau dibuat jus delima. Selain itu sangat penting pula untuk menghindari stres yang bisa membuat kita cepat kelihatan tua.


Artikel Terkait : Olahraga Juga Menjadi Kunci Awet Muda

apa manfaat buah delima bagi kesehatan, benarkah buah delima bisa membuat kita awet muda, benarkah buah delima bisa membuat kita panjang umur, Konsumsi Delima Bisa Membuat Kita Awet Muda, manfaat sering konsumsi buah delima bagi kesehatan

Berbagi :