Benarkah Main Pokemon Bisa Mengatasi Depresi dan Cemas ?

Saat ini permain Pokemon Go sangat booming dan banyak digemari banyak orang. Dalam permainan ini, kita dituntut untuk banyak berlari dan berjalan secara nyata agar bisa menangkap karakter Pokemon yang terdapat pada layar handphone.
Banyak mereka yang suka main game Pokemon ini mengaku merasa lebih senang dan bermanfaat bagi kesehatan mental setelah bermain. Pengakuan ini juga dibenarkan dalam situs ternama independent.co.uk

Berawal dari seseorang yang terdiagnosa mengalami gangguan pada kesehatan mental yang berusia 28 tahun. Suatu ketika dia mencoba bermain Pokemon Go di ponsel. Sebelumnya dia mengaku mengalami kecemasan dan gangguan pada mental.
Setelah sering bermain Pokemon Go dalam ponselnya, dia merasa lebih berani untuk keluar rumah dan banyak melakukan aktivitas berjalan dan berlari. Setelah beberapa waktu dia merasa lebih senang dan bahagia dibandingkan sebelum mengenal game Pokemon Go ini.
Selain itu dia juga sekarang mengaku banyak mendapatkan teman baru dengan pertemuan dengan sesama pecinta game Pokemon Go ini. Hal ini tentu sangat positif bagi mereka yang mengalami depresi dan kecemasan.

Sudah ada banyak orang yang mengalami gangguan depresi yang merasa lebih baik setelah sering melakukan game ini.
Saat seseorang bermain game Pokemon Go ini maka akan memicu banyak melakukan aktivitas fisik yaitu berjalan dan berlari. Ini tentu sangat positif bisa sebagai bentuk olahraga. Selain itu mereka akan menemukan banyak teman baru dan melakukan banyak interaksi dengan mereka secara langsung.

Menurut para ahli yang bernama Stephen Buckley yang merupakan seorang Kepala Informasi Badan Amal Kesehatan Mental mengatakan bahwa banyak melakukan kegiatan fisik diluar rumah akan memiliki manfaat yang sama besar seperti halnya pemberian obat antidepresan.
Selain itu dengan lebih banyak melakukan interaski dengan orang lain, maka akan memupuk rasa percaya diir dan terhindar dari kedaan kesepian. Hal ini tentu sangat baik bagi mereka yang mengalami masalah pada mental.

Perlu diketahui juga bahwa penanganan bagi setiap orang yang mengalami gangguan pada kesehatan mental akan berbeda-beda. Ada banyak pilihan solusi yang bisa dilakukan salah satu contohnya adalah bermain game Pokemon Go. Yang pasti itu lebih bagus jika anda mengusir kesepian dengan melakukan merokok atau minum alkohol yang sangat berbahaya bagi kesehatan.


Artikel Terkait : Bahaya Main Game Terlalu Lama Bisa Menyebabkan 'Cybersickness'
adakah manfaat bermain game pokemon dari segi kesehatan, Benarkah Main Pokemon Bisa Mengatasi Depresi dan Cemas, dampak positif bermain game pokemon bagi kesehatan, manfaat main game pokemon bagi kesehatan

Berbagi :