Cara Mengenali Gejala Gangguan Pada Irama Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh pertama yang banyak menyebabkan kematian. Untuk itu kita tidak boleh menyebabkan gejala-gejala yang menunjukkan gangguan pada jantung. Salah satu gangguan pada jantung adalah gangguan irama jantung.
Orang yang mengalami gangguan pada irama jantung akan merasakan denyut atau detak jantung yang tidak beraturan, kadang cepat dan lambat. Apabila kita mengabaikan hal ini, maka bisa menyebabkan kondisi fibrilasi atrium (FA) yang menjadi bagian gangguan irama jantung.
Tentang pentingnya mengenali gejala irama jantung, maka salah seorang dokter spesialis jantung dan pembuluh darah mengingatkan akan tanda kalau kita mengalami gangguan irama jantung. Tandanya adalah adanya denyut jantung yang terkadang muncul dan seketika hilang atau melemah.

Baca Juga : Tanda Kalau Kita Mengalami Serangan Jantung
Bagi seseorang yang mengalami denyut jantung yang menghilang dalam beberapa waktu yang cukup lama, maka akan menyebabkan terasa seperti melayang. Ini menunjukkan kalau denyut jantung kita tidak beraturan yang bisa seketika sangat cepat dan kemudian melambat.
Secara normal, saat kita melakukan olahraga atau aktivitas fisik lain akan menyebabkan detak jantung akan lebih cepat. Ini adalah hal yang normal. Namun pada kondisi gangguan irama jantung, detak jantung yang cepat atau berdedar-debar terjadi secara tiba-tiba tanpa adanya rangsangan aktivitas fisik.

Kondisi lain yang juga membuat detak jantung kita berdetak lebih kencang adalah disaat kita ketakutan. Ini juga menjadi hal yang normal terjadi bagi setiap orang.
Bagaimana cara mengetahui kalau detak atau denyut jantung kita tidak beraturan ?Caranya adalah dengan menempelkan tiga jari kita pada pergelangan tangan. Anda bisa rasakan, hitung detak jantung selama 1 menit dan rasakan apakah iramanya stabil.

Untuk memastikan adanya gangguan irama jantung lebih lanjut, maka sangat disarankan untuk memeriksakan ke dokter jantung. Pada saat itu seorang dokter akan melakukan pemeriksaan rekam jantung (ECG) yang bisa menggambarkan kesehatan jantung kita secara mendalam.

Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah terjadi penyakit jantung. Salah satunya adalah dengan rutin melakukan olahraga. Selain itu sangat penting juga untuk memperhatikan waktu tidur yang cukup. Mengapa demikian ? saat kita mengalami kurang tidur, maka bisa membuat detak jantung kita lebih cepat. Yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola makan yang sehat dengan menghindari makanan yang banyak mengandung lemak jahat.


Artikel Terkait : Cara Mengetahui Detak Jantung Normal Saat Istirahat
apa saja tanda kalau ada gangguan pada irama jantung, Cara Mengenali Gejala Gangguan Pada Irama Jantung, penyebab terjadinya gangguan irama jantung, tanda-tanda terjadinya gangguan jantung

Berbagi :